CURSOS E WORKSHOPS
Tudo o que precisas aprender sobre alimentação saudável
Aqui encontras todos os meus cursos e workshops relacionados com cozinha saudável e natural. Como coach de nutrição e bem-estar, quero apoiar-te no teu processo de mudança de hábitos alimentares para que possas encontrar o teu bem-estar físico e emocional que sempre desejaste!
NOVO CURSO EXCLUSIVO
Curso Vegetariano na prática
Transforma a tua vida e sente todos os benefícios de uma alimentação saudável e mais natural! Com este curso completo e 100% online vais:
- Sentir-te com mais energia e alcançar um corpo mais saudável
- Ter acesso a todas as dicas de nutrição vegetariana
- Aprender a preparar refeições vegetarianas de forma simples e descomplicada
MINI-CURSO GRATUITO
Cozinha Vegetariana Simplificada
Preparar refeições vegetarianas é muito mais fácil do que possa parecer e não precisas gastar muito tempo na cozinha…
Para te ajudar decidi criar este mini-curso de 4 aulas 100% online e 100% gratuito que te vai ajudar a simplificar a tua vida na cozinha e vais poder preparar refeições vegetarianas de forma fácil e intuitiva! Este mini-curso é para ti se:
- Queres reduzir o consumo de carne mas não sabes bem como
- Queres tornar a maior parte das tuas refeições vegetarianas
- Gostas da comida vegetariana e precisas de mais dicas!
WORKSHOPS ONLINE
Workshops de cozinha Saudável
Neste momento não há datas disponíveis para os workshops, em breve saberás mais novidades! Para receberes todas as novidades sobre este tema no teu email, podes juntar-te à Newsletter Anita Healthy e receberás ainda conteúdo exclusivo todos os meses!
Junta-te a esta comunidade saudável
Adotar uma alimentação saudável e de base vegetal tem vindo a fazer toda a diferença na vida de inúmeras pessoas que seguem este blog. Eu acredito que os hábitos alimentares influenciam o nosso bem-estar, energia e vitalidade e é nesse sentido que este projeto pretende ajudar-te! Corpo são e mente sã é o meu lema! Estás preparado para mudar a tua vida?
Anita Healthy
O meu nome é Rita Nunes e sou Coach certificada de Nutrição e Bem-estar. Estou aqui para te ajudar a começar uma alimentação mais saudável e de base vegetal, com o intuito de transformar a tua vida para sempre! Porque somos o que comemos e acredito que uma alimentação intuitiva e natural te vai ajudar a sentires-te com mais saúde e vitalidade, sem precisares fazer dietas restritivas!